برر سی ها   نشان داده که اضطراب و استرس ما نع از فعا لیت  مو ثر فکری و تمرکز در دانش آموزان می گردد . در هنگام ترس . خشم . اضطراب و ناراحتی ذهن پیشاپیش متوجه و متمرکز بر مساله ای است که این هیجان ها را ایجاد کرده است . همین مساله موجب عدم تمرکز بر فعالیت ذهنی و ..فکری مورد نظر و تضعیف تدریجی میشود.بنابر همین گزارش دانش آموزانی که در ایام امتحانات در حالت ناراحتی و نگرانی از نتایج هستند قادر به تمرکز و یادآوری مطالب نمی باشند . پس باید ابتدا مسائل خود را تا حدی حل کرده استراحت نمایند تاآرام شوند و پس از ایجاد حالت یادگیری مطالعه را شروع کنند. نقش والدین نیز در این میان بسیار قابل ملاحظه است زیرا برقراری آرامش و محیطی دوستانه و بدون سر و صدا و تنش و درگیری می تواند به احساس آرامش و امنیت دانش آموز کمک شایانی کند. کارشناسان معتقدند هر گونه حالت منفی مانند خستگی  بی خوابی  و هیجان فراوان استرس و اضطراب تلقی شده و مانع تمرکز موثر می شود و این عدم تمرکز کاملا طبیعی است . برخی افراد پس از یک کار یا ورزش سنگین  با همان خستگی  شروع به مطالعه می کنند و انتظار دارند که با این هیجان منفی تمرکز داشته باشند و از آنجایی که چنین چیزی امکان پذیر نیست فکر میکنند حافظه شان ضعیف است.